올리브빼빼 스토리

팔레오 노니열매 파우더 직접 구입후 먹어본 후기 요즘 건강식품으로 많이 먹는 노니제품. 노니 쥬스나 노니파우더 등으로 많이 구입하는데 면역력이 자꾸 떨어져서 피곤하고 염증이 생기는 저에게 지인중에 노니를 먹어보라고 권해서 구입해봤어요. 그때까지만 해도 '노니가 뭐에 쓰는 물건인고?' 할 정도로 생소한 제품이였는데 노니로 만든 건강식품을 꾸준히 먹고 있는 사람들이 의외로 많더라구요. 저도 관심이 가서 이것저것 알아보다보니 팔레오에서 나오는 노니 열매 파우더를 많이 구입하는것 같아서 저도 3통 구입해봤어요. 홈쇼핑에서도 판매하는 제품이예요. 15통정도를 묶어서 판매하고 있던데 너무 한꺼번에 많이 사는것이 아닌가 싶어 인터넷에서 검색했더니 홈쇼핑과 거의 비슷한 가격으로 낱개포장판매를 하더라구요. 배송료는 붙지..

로쉬 하샤나의 의미 이스라엘의 신년은 어떤 모습일까요? 로쉬 하샤나는 랍비들의 전승에 의해 정해진 날로 나팔절의 나팔 소리로 함께 시작됩니다. 나팔절이란 말의 유래는 인간의 원죄를 해결하기 위해 양각나팔(쇼파르)를 부는 전통이 있어 나팔절이라고 합니다. 로쉬 하샤나라는 의미는 히브리어로 한 해의 시작(Head of the year)이라는 뜻입니다. 유대인들은 이날이 아담과 하와가 창조된 날로서 처음으로 하나님의 세계에서 인간으로서 남자와 여자의 역할을 시작한 날로 본다고 합니다. 우리나라에 한 해의 시작은 1월이지만 이스라엘은 우리와 달리 9월에 시작합니다. 한해의 시작인 9월은 일년중 가장 분주하고 바쁜 시간이랍니다. 학교는 새 학기가 시작되고 새해를 알리는 로쉬 하샤나(나팔절이자 신년)부터 시작하여 ..

유해한 환경과 불류칙한 습관 등으로 인해서 현대인들이 많이 생기게 되는 질환중의 하나인 알레르기성 비염. 별거 아니겠지 하고 방치해 두었다가는 일상적인 생활에 큰 지장을 줄 수 있는 알레르기성 비염이 생기는 근본적인 원인은 무엇이며 생활에서 실천할 수 있는 예방법은 어떤게 있을까요? 비염이란? 알레르기성 비염은 환경적인 요인에 큰 영향을 받습니다. 주된 증상으로는 재채기와 콧물이 나고 코 가려움증 등이 생기며 심한 경우에는 눈이 충혈되며 두통이나 극심한 코막힘으로 생활에 불편함과 지장을 많이 주는 증세입니다. 알레르기성 비염은 오래 방치해 두면 더 큰 염증이나 증세로 발전되기 쉬운데요. 만성 비염이나 만성 축농증 등으로 발전되면 일상생활을 하기에 불편할 정도로 고통스러운 증세를 동반하기도 합니다. 좋지 ..

성신여대 곱창전골 맛있는집 한우곱창구이집, 곰탕집 곱창이라면 자다가도 일어나서 먹을준비가 되어있는 한 사람. 곱이 잔뜩 들어있는 고소한 곱창 사주면 입이 헤벌쭉해지는 한 사람이 찿는 곱창전골집 곰탕집이예요. 한우곱창 전문집으로 곱창구이랑 곱창전골 뿐만아니라 푹 고아 만든 곰탕으로 유명한 곳이랍니다. 한우곱창전골 뜨끈한 국물에 한우곰탕집으로 유명한 이곳은 이집의 깊은 국물맛에 나이지긋하신 어르신손님들이랑 가족단위 손님이 많이 보이는 식당입니다. 곰탕에 들어가는 고명종류에 따라서 종류도 다양해요. 이집 곰탕이 맛있어서 식사하러 지인들이랑 오면 조미료맛 나지않는 국물맛에 다들 맛있다고 하더라구요. 밖에서 볼수 있도록 곰탕 끓이는 솥단지를 이렇게 걸어놓고 보여주네요. 항상 이렇게 끓이고 있는걸 보면 맛도 일정하..

성북구 중국집 맛집은 어디일까요? 데이트, 회식, 모임하기 딱 좋은 장소추천!! 오늘 알려드릴 곳은 회식모임으로 자주가는 중식당 가부랍니다. 성신여대역 성북구청 근처에 대로변 1층에 위치해 있는데요. 배달은 안하는 식당인거 같고 미리 예약하면 자리를 마련해준답니다. 고급진 중식당을 생각하시면 안되구요. 내부는 그냥 깔끔한 식당입니다. 따로 룸은 없답니다. 럭셔리한 중식당을 찿으시면 가부는 분위기가 좀 안맞구요 가성비 좋은 편한 가족모임장소나 깔끔하고 맛있는 중식먹으며 데이트하기 좋은곳, 10명 안쪽으로 회식모임하기 좋은장소를 찿는다면 딱 좋은 곳입니다. 1층에서 찍은 모습이예요. 홍등이 달려있어서 지나가면서 찿기 쉬워요. 오너세프님 이름이 중국인같죠? 대회에서도 상도 많이 받고 큰 호텔에서도 근무하셨네요..

유기농 엘더베리 동결건조 분말 면역력이 약하면 잦은 감기는 물론 각종 세균감염까지 늘 걱정이 되지요? 몇년전에 면역력 저하로 고생을 한터라 몸에 좋다는 자연식품을 찿아서 꾸준히 복용하고 있답니다. 블루베리나 아로니아, 아사이베리도 열매나 착즙으로 먹어봤는데 엘더베리가 아사이베리보다 항산화성분인 안토시아닌이 100배나 많다네요. 제가 찿던 안토시아닌이 많은 식품인 엘더베리, 그래서 선택!!! 유기농 100% 제품으로 아이들도 건강하게 먹을 수 있고 분말형태라 먹기도 편하면서 맛도 강하지 않아 꾸준히 먹을 수 있을 것 같아요. 포장은 이렇게 30g 용기 두개가 박스에 들어있어요. 생각보다 작은용기라서 금방 먹겠네 싶었는데 먹는양은 1일 1티스푼(3g)씩 먹으면 된다니 한통에 10일정도 먹을 수 있는 양이랍니..

제주 표선해수욕장 맛집, 다미진 풍성한 스끼다시에 탱탱한 회맛이 좋은 다미진 횟집에서 푸짐한 저녁식사하고 왔어요. 제주하면 회를 뻬놓을 수 없겠죠? 싱싱하고 고소한 회 한점에 바다향까지 더하고 싶어 표선해수욕장에서 바람 한 번 쐬고 다미진에 갔답니다. 다미진은 제주 3대 횟집 중에 하나라고 해서 기대하면서 간곳이예요. 유명하다고 해서 큰 식당인줄 알았는데 횟집이 크지는 않더라구요. 아담하고 깔끔한 내부에 시간도 저녁 오픈하자마자 간터라 우리가 첫 손님인것 같았어요. 다미진 횟집은 서귀포시 표선해수욕장 바로 옆에 있는데 너무 일찍 가서 오픈시간까지 해수욕장에서 사진 막 찍고 놀다가 시간맞춰서 들어왔네요. 회를 많이 못먹는 편이여서 스끼다시 잘 나오는 곳을 좋아하는 촌스러운 여인네 들이랍니다.ㅎㅎ 근데 여기..

디타워 맛집, 차알 광화문 디타워에 위치한 차알은 미국식 중국요리 식당으로 퓨전풍의 맛집으로 잘 알려진 곳. 프리미엄 식당으로 중식당이기는 하지만 우리가 알고 있는 중국집 메뉴와는 많이 다른 스페셜한 요리들이 많답니다. 차알 추천메뉴 몽골리안 비프 차알의 특이한 모양의물병 너무 예쁘죠? 알라딘 램프같이 생겼는데 이집에 딱 어울리는 물건 같아요. 몽골리안 비프는 쇠고기에 양파 브로콜리를 넣고 몽골리안 바바큐같이 달콤 짭짤하게 만든 음식인데 밥과 함께 나오네요. 덮밥식으로 먹으면 딱 좋은 메뉴예요. 제너럴 쏘 치킨은 우리나라 닭강정과 비슷한 맛. 동글동글한 치킨볼에 안주로 먹으니 맛있어요. 레몬크림 쉬림프. 대하 6마리가 나오는데 바삭하게 튀긴새우에 새콤달콤한 소스를 듬뿍 묻혀서 견과류를 뿌려놨어요. 역시 ..

코딩의 의미 컴퓨터 프로그래밍을 수행하는 절차를 적어둔 명령어를 코드라고 하고 이 코드를 입력하는 행위를 코딩이라고 한다. 즉 코딩 교육은 프로그래밍을 배우는 것을 말한다. 코딩 기술자들은 프로그램을 구상하고 문제 해결을 위해 절차와 과정을 설정 한다. 예를 들어 밥솥이 밥을 하는 과정이나 세탁기가 세탁을 하는 과정을 보면 코딩이 어떻게 진행되는지를 잘 알 수 있다. 이렇게 명령어를 순서대로 조합 하는 것을 알고리즘이라고 하는데 이것이 코딩의 기초 단계라고 볼 수 있다. 하나의 설계도 같은 것이라고 보면 된다. 이는 지금까지는 전문가들의 영역이 없지만 퍼스널 컴퓨터가 보급되면서 이제 직장에서 컴퓨터 없는 업무를 상상하지 못하고 있듯이 앞으로는 코딩을 이해하지 못하면 업무나 과제를 수행하지 못 하는 날이 ..

봉와직염이란? 봉와직염은 연조직염이라고도 불리는 질환으로 피부에 생긴 작은 상처를 통해 들어온 세균이 진피와 연조직에까지 염증을 일으켜 발생하게되는 질환을 말한다. 봉와직염의 증세 봉와직염의 증상으로는 상처가 있던 부위의 피부가 빨갛게 되어 홍반을 일으키며 상처 부위가 뜨거워지는 열감을 동반한다.증상이 심해지게 되면 감기에 걸린것처럼 열감과 오한이 생기고 붓고 통증이 생긴다. 물집이 생기거나 고름이 나오기도 하는데 적절한 치료가 이루어지지 않는 경우에는 피부색이 자주색으로 변하면서 피부괴사까지도 이를 수 있다. 또 합병증으로 패혈증, 골수염과 같은 치명적인 합병증이 동반할 수 있어 심한경우 사망에 이르기도 한다. 봉와직염이 잘 걸리는 대상은? 봉와직염은 모든 연령층에서 발생하지만 고령이나 평소에 당뇨가 ..

올여름 사상최대의 폭염으로 여름기온은 평년인 23.5도보다 훨씬 높고 폭염일수도 평균보다 높을것으로 기상청은 전망하고 있습니다. 폭염이란 하루중 최고 기온이 33도 이상을 뜻하는 것으로 이런 폭염온도가 지속되면 몸이 약한 노인의 경우에는 최악에 사망까지 이를 수 있어 폭염에 대한대처 요령을 알아두어야 합니다. 더위로 생기는 대표적인 온열 질환 일사병, 열사병 일사병 : 일사병이란 고온에 노출되어 신체의 온도가 37~40도로 상승하면서 탈수증세가 보이는것을 말합니다. 일사병의 현상은 심장이 빨리 뛰게 되고 어지럼증이 동반되며 두통이 생겨 토할것 같은 증세가 나타납니다. 이 경우에는 햇빛으로부터 피해 그늘에서 휴식을 취하며 몸의 열기를 식혀주어야 합니다. 보통의 경우에는 휴식을 취하면 회복되지만 휴식을 취했..

경기도 시원한 여름 피서지로 좋은곳 남양주시 오남저수지, 팔현계곡 남양주시에 위치한 오남저수지는 저수지 둘레에 순환 산책로가 만들어져 있어서 가족들이나 연인들이 놀러와서 주변 경관을 감상하며 둘레길을 걷듯 산책할수 있어서 좋은 장소입니다.주변에 우거진 나무들과 수려한 경치로 유명한 이곳은 자연친화적인 장소로 물맑고 시원한 그늘이 많아 더운 여름에도 산들바람 맞으며 맛있는 식사도 하고 둘레길도 걸을 수 있어서 당일코스로 시원한 여름 피서지를 원하신다면 추천할만한 장소랍니다. 서울 강북쪽에서 40분 정도거리라서 거리도 매우 가깝고 당일코스로 갔다오기에는 최적의 장소같아요.남양주 둘레길도 잘 만들어져 있어서 좋은곳. 나무들이 우거져 있어서 그늘이 시원한 이곳은 시끄럽지 않고 물맑은 곳이라서 자주찿는 장소중에 ..

고대맛집 설렁탕20여년 전통의 수요미식회 동우설렁탕 #수요미식회설렁탕맛집 #고대맛집설렁탕 #고대아침식사 고대병원 갔다가 아침먹으러 들른 동우설렁탕집.고대에 위치해 있는 곳이 본점인데 아침부터 사람들이 많이 있는걸 보니 맛집으로 소문난 곳이긴 한가봅니다. 1969년부터 개업해서 장사를 했다고 하니 제 나이보다도 더 먹은 식당.그 세월만큼 설렁탕 맛도 좋은 곳이길 바라면서 주문들어갑니다. 매장은 그리 크지 않고 역시 맛집답게 여기저기서 촬영했던 흔적들이 보이네요. 자리에 앉으면 송송썬 대파가 눈에 띱니다.손님들이 많으니 파도 푸짐하게 담아놓고 영업시작을 하나봅니다. 식당은 깔끔하고 손님들이 오면 단일메뉴.사람수대로 설렁탕을 주문하면 됩니다. 설렁탕은 7000원이고 수육을 추가해서 드시면 됩니다.오늘은 아침밥..

문정동 맛집, 차이니즈 레스토랑차이나 플레인 3월에 새로 오픈한 문정동 중식당 차이나 플레인에서 생일파티했습니다. 같은 건물에 모임에 회원님이 꽃가게를 오픈해서 방문도 할겸 생일파티 장소를 여기로 정했네요. 새로 오픈해서 그런지 새건물에 새 식당.분위기도 좋고 룸에서 점심세트로 주문했습니다. 입맛돋궈주는 샐러드. 게살스프. 팔보채. 탕수육. 크림새우. 가지볶음과 꽃빵. 튀김만두. 식사로 짬뽕. 후식커피. 맛있는 식사먹고 생일선물로 금일봉도 받고 ㅎㅎㅎ. 예쁜 난 화분도 감사합니다^^ 선물받은 파우치도 예쁘죠? 오픈한 꽃가게에서 꽃구경도 실컷하고 왔네요.봄이라 그런지 싱그러운 꽃들보니까 마음이 설렘설렘~~ 프리지아 한다발에 행복해지는 어느날에 문정동 차이나 플레인 방문기였습니다.

포천 광릉수목원 맛집동이손만두 동이손만두 대표메뉴 만두국 포천에 광릉수목원가는길에 있는 동이손만두집.맛집이라고 소문난 곳인만큼 이른점심시간인데도 커다란 홀에 가득찬 손님들이 눈길을 끌었습니다. 얼마나 맛있길래 이렇게 손님이 많지?라는 생각을 하면서 안쪽으로 자리잡고 앉아봅니다. 넓은 홀만큼 높은 천장이 눈에 띄는 인테리어예요.천장에 문짝으로 만들어 놓은것 같은 창문도 재미있고 황토로 발라 만들어진 천장도 운치있네요. 만둣집에 왔으니 만두전골을 시켜야 하나?뭘 시킬까 두리번거리는데 대부분 만두전골을 드시고 있네요.소사이즈가 너무 많아보여서 만두국과 해물파전을 주문했습니다. 기본찬은 김치위주로 간단하게. 요건 만두국이예요만두는 만두피도 쫄깃하고 속도 알차서 맛있있네요. 흠...근데 이 만두국물맛은 엄지척....

신당동에 조용하고 맛있는 케잌이 있는 카페, ' 오페뜨 ' 오페뜨의 항상 먹어도 맛있는 캐롯 케잌 & 레몬케잌 ofete 대표케잌인 레인보우 파스텔 서레마을, 방배동, 건대점등 분점을 많이 갖고 있는 오페뜨 신당점입니다.오페뜨는 케잌이 맛있는 디저트 카페랍니다. 가끔 가는 신당동에 우연히 알게된 곳인데 신당점은 크지는 않지만 조용하고 깔끔한 인테리어로 차한잔하기 좋은 곳이라서 가끔 들르는 카페입니다. 종류가 많지는 않지만 이집에 케잌은 달지않고 부드러워 굿~ 이집의 매력은 환하고 깔끔한 인테리어.편안하고 조용한 분위기에 아는사람만 오는 카페같은 분위기라 시끌벅적한 카페보다 저는 좋습니다. 오늘은 당근케잌과 레몬케잌을 주문했습니다. 신당동에 갈만한 카페를 찿으신다면 오페뜨 조용하고 괜찮은 곳이라 소개해드립..

전에는 닭갈비에 막국수 하면 춘천을 떠올릴만큼 춘천에가서 꼭먹어야 하는 대표음식으로 생각되어지던 때가 있었습니다.삼삼오오 모여 춘천행 기차를 타고 도란도란 이야기하며 여행가던 그시절에 추천에 가서 먹던 닭갈비와 막국수의 조합은 왜 그리 맛이 있던지... 흔해진 먹거리와 분점들이 생겨나면서 꼭 그 지역을 가지 않아도 먹을수 있는 시대가 왔지만 그래도 춘천을 지나가며 떠오르는 옛날 그맛에 샘밭 막국수집에 들러 봤습니다. 춘천 샘밭 막국수 전에는 허름하고 작은 식당이였던걸로 기억되는데 지금은 깨끗한 신축건물에 꽤 넓어진 것 같습니다.세월따라 좋게 다듬어진 식당을 둘러보니 닭갈비를 파는 식당과 막국수를 파는 식당이 나뉘어져 있습니다. 막국수로 메뉴를 정하고 온터라 오른쪽에 위치한 샘밭 막국수집으로 들어가봅니다...

소박하고 건강해보이는 보리밥전문점 시골밥상 한상차림 팔당댐을 지나는 드라이브코스길에 있는 "시골밥상"봉쥬르가 유명세를 타서 자주가던 드라이브 코스길인데 조금 더 들어가면 시골보리밥 단일메뉴로 오래된 집이 있습니다.1992년부터 장사를 시작해서 지금은 건물도 늘어나고 세월따라 밥값도 비싸졌지만 오래도록 남아있는 맛집이라 좋습니다. 시골밥상 정원도 잘 꾸며져 있어서 여름이 다가오는게 느껴지네요.오래된 나무아래에서 식사후 차한잔 하면 좋을듯한 테이블도 보입니다. 5시쯤인가 이른 저녁을 먹으러 갔더니 손님들이 없어서 조용하고 좋네요. 시골상차림에 어울리도록 내부도 시골분위기 나게 꾸며놨네요. 천장에 상들리에와 바닥에 문양이 돋보여서 한장 찍어봅니다. 밖에는 장독대에 항아리들이 즐비합니다.고추장 된장도 담가서 주..

날씨좋은 봄날, 뽀송한 화창함을 떠나보내기 싫은 5월입니다. 나들이 하기 딱 좋은 날씨에 주말에 어디라도 다녀와야 할것 같은 기분이 드는건 누구나 마찬가지인듯 합니다.서울에서 가까운, 그러나 사람들이 너무 많지 않은, 시원한 물가면 더욱 더 좋을것 같은 그런 장소가 어디 없을까요? 주말에 가족들과 함께 드라이브하기 좋고 데이트장소로도 괜찮은 포천 고모리저수지 고모리 저수지는 서울 강북에서 한시간정도 드라이브하면 갈수 있는 가까운 거리 포천에 있어요.주말이면 좀 막히기도 하는데 거리는 가까워서 많이 부담스럽지 않은 위치입니다. 고모 저수지는 둘레길이 있어서 두런두런 이야기하면서 걸을수 있도록 산책로가 잘 조성되어 있답니다.한바퀴 다 도는데 한시간은 안걸리고 빠른걸음으로 30분 남짓 걸리는 정도랍니다.쉬엄쉬..

제주 2박 3일 일정동안 숙소로 정한 "유탑유블레스 호텔 숙박후기" 공항에서 20~30분정도 거리라서 그렇게 멀지도 않고 제주 동부쪽으로 관광하기에 위치가 좋습니다. 가장 좋은 점은 새로 지은 호텔이라 시설에 비해서 가격할인을 많이 해주어서 가성비 좋은 제주호텔중에 하나랍니다. 바로앞에 함덕해수욕장이 바라다보이는 곳이라서 바다가 보이는 객실은 뷰가 정말 좋습니다. 제주 유탑유블레스 호텔은 4성급 호텔로 1층에 편의점과 식당이 있고 자쿠지와 카페도 있습니다. 2017년에 서비스 우수호텔로 지정되었던 곳이라 서비스 면에서는 일단 안심이 된 곳이였습니다. 바로앞에는 바다를 바라볼수 있어서 아침에 해수욕장을 거닐며 산책하기 좋은 장소입니다. 호텔 체크인은 3시 체크아웃은 11시. 객실은 새로지은 호텔이라 깔끔하..